眾所周知，酒喝多了人體會產(chǎn)生醉酒現(xiàn)象,。醉酒在我們的日常生活中司空見慣,，那除了醉酒之外，你有聽說過“醉雪茄”嗎,？這也就是雪茄客們常說的“暈茄”,。
從字面上解析兩者皆為“醉”,，但“醉酒”和“醉雪茄”有著本質(zhì)上的區(qū)別：醉酒是一次性攝入大量酒精（乙醇）后發(fā)生的機體機能異常狀態(tài)，通俗理解就是醉酒后會意識不清,，走路不穩(wěn),，嚴(yán)重時會損傷身體器官；而“醉雪茄”并非因為抽吸過量雪茄所致,，有時僅僅幾口就能引發(fā),，其背后涉及多種原因，且癥狀多樣,，那么都有哪些方法可以避免呢,？
對于雪茄初嘗者而言，都可能遇到過“暈茄”（后文皆用暈茄）經(jīng)歷,。甚至連一些資深雪茄客也會偶爾遭遇“暈茄”,，也就是俗話說的“上頭”。雪茄是純天然煙葉卷制而成,，含有尼古丁和焦油,，在遇到不當(dāng)?shù)某榍蚜?xí)慣時，就會出現(xiàn)暈茄現(xiàn)象,。那么暈茄后都有哪些癥狀呢,？
暈茄癥狀：頭暈乏力，惡心干嘔,，心跳加快,，出虛汗。就像平時身體患病或者空腹喝了很多濃的茶一樣,，讓人不適,。抽雪茄本是一件愜意享受的事情，如果產(chǎn)生暈茄癥狀那就得不償失了,，那么有哪些方法可以避免暈茄呢,？
禁空腹抽雪茄
如醫(yī)生囑托患有胃病的人切勿空腹吃藥一樣，抽雪茄也禁忌空腹抽,。盡管抽雪茄是吸“包口煙”不過肺,，但隨著我們口腔嚼動會有一部分煙進(jìn)入到我們的胃里。這就是為什么會有“雪茄對胃,，香煙對肺”的說法,。如果抽吸時是空腹?fàn)顟B(tài)，胃很容易被煙氣刺激,，引起強烈的不適感,。
不要干抽雪茄
同樣作為生活慰藉品的酒類一直是雪茄的完美搭檔，于雪茄客而言,，這是舌尖上一場錯綜復(fù)雜的探索游戲,，刺激又痛快,。如果干抽雪茄，口腔會有干澀感,，會大大降低味蕾的舒適感,，因此建議雪茄客們?nèi)粘?/span>抽茄搭配與之相配的飲品，如果不喜歡搭配酒類,，白開水,、清茶、咖啡,、果汁等都是不錯的選擇,。保證口腔濕潤，不讓雪茄煙氣直接沁入,。
避免頻繁抽吸
前面的文章曾提到過,，抽雪茄要掌握“333”節(jié)奏，即吸三秒,、含三秒,、吐三秒。這是由于雪茄是由純煙葉卷制,，與香煙存在本質(zhì)上的區(qū)別,，抽的太頻繁很容易產(chǎn)生暈茄現(xiàn)象。抽雪茄每一口的間隔至少需要20-30秒,，這樣既能確保雪茄煙氣在口腔內(nèi)停留一段時間以便完整地品味雪茄的味道,，又能控制抽雪茄的節(jié)奏，使得雪茄的燃燒溫度不會過高,，不至于出現(xiàn)太辛辣的味道,。
在良好通風(fēng)處抽雪茄
通風(fēng)不佳的抽茄環(huán)境，在遇到多人聚集抽雪茄或者抽吸大環(huán)徑雪茄時,，作為純煙葉卷制的雪茄在燃燒時會散發(fā)大量的煙氣,，如果煙氣不能很好地排散，隨著我們自然呼吸,，一定會有一部分進(jìn)入我們的肺部,。這時會出現(xiàn)呼吸難受、窘迫的感覺,。因此抽雪茄要保證通風(fēng)環(huán)境良好，有效地排散掉煙氣,。
大環(huán)徑雪茄開小口
如果你是雪茄新手,，又想嘗試大尺寸的雪茄，那么在剪雪茄的時候就把口剪小一點,，確保抽雪茄時每一口的煙氣不會太大,。
相信雪茄客們都聽說過丘吉爾一生抽過20幾噸雪茄的故事,，平均每天十幾根雪茄，其實他從不離手的雪茄是專門定制的,，添加了很多特制配方,，因此才能每日抽茄量達(dá)到那么高?？墒菍τ谄胀ㄈ藖碚f,，一天三支已經(jīng)是較大數(shù)值，最好一天控制在一兩支的量,。
凡是都講求循序漸進(jìn),，腳踏實地，抽雪茄亦是如此,。尚未完全適應(yīng)雪茄時,，切勿選擇非常濃烈的雪茄。不論別人如何推薦,，還是要堅持逐步進(jìn)階,。
